香川県の整体 からだ回復センター讃岐

昨日、友達５人と食事にいきました。　久しぶりに会ったので
近況を報告したりと話は尽きません。あっと言う間に時間が過ぎて
お開きとなったのですが、いっぱいお話して笑ったせいでしょうか？
それともおいしい料理のせいでしょうか？　帰る時は幸せな気持ちで
いっぱいでした。改めて笑う事はとても大切なのだと気づきました。
センターに来られている皆様にも少しでも笑顔になってもらえるように
スタッフ皆で応援して行きます。一緒に頑張りましょう
　　　　　　　　　　　　　　　　　　井上由香

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今朝起きたときから左のお尻に力が入らない。座ってしばらくすると足の付け根から膝まで痛みが出てきます。と約一年ぶりに来院された３０代前半の女性。
お子さんがいてよく抱っこをしているそうです。小柄なため抱っこをするのも相当負担がかかってしまっている感じです。抱っこするときは左側に重心をのせて抱っこするそうです。
その習慣が原因でしょう。立ち姿を見ると腰は左に捻れ、そのせいで右肩は下がってしまっています。知らず知らずに身体が雑巾を絞ったように捻れている状態です。力が入らない左のお尻は筋肉がガチガチで右に比べると隆起していました。骨盤は捻れ、左の股関節は外に開いてしまっています。
リセット療法でからだの緊張（凝り）を取っていくと隆起していた左のお尻は右と比べてもさほど変わらない状態に戻りました。外に開いていた股関節を調整し治療終了。
施術後に立てってからだを動かしてもらいました。
先生『はじめ痛かったように動かしてみて。』
○○さん『いやぁ、今は痛くないです。』
力が入らない、痛みがあるといっていたのに普通に足踏みもできていました。よかったですね(笑)

痛みが無くなったら『治った』と皆さん思うみたいですが、まだまだ仮の姿です！この痛みが出ない状態（骨格）を維持できるようにしていかないとまた同じ痛みが出てしまいます。
そのために、今までと同じことをしないで普段から綺麗な姿勢で過ごすように意識したり、自分のからだを労りストレッチをして管理してあげるといいですよ。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　木内　宏徳

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夕方のNEWSで岡山市の醍醐桜が満開に咲いているのを
みました。　とっても綺麗でした
ソメイヨシノはいつぐらいに　綺麗な花を咲かせてくれるのでしょうか？
わくわく・どきどきしながら指折り数えるのも楽しみですね。
最近では、春がやってくるのを楽しみにしている人ばかりではないみたいです
花粉症も一緒にやってきています。新聞やNEWSでも花粉情報が流れています
その情報で一喜一憂している人も多いのではないでしょうか
この時期、からだ回復センター讃岐には花粉症が辛くて来院されている方も多くおられます。皆さん症状が改善されていい笑顔になって帰られてます。
辛い症状でお悩みの方。我慢しないで“リセット療法”を試してみましょう。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　井上由香

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腰痛・背中の痛み・肩甲骨の周りの痛み・・とたくさんの痛みのある６０歳代の女性。痛くなると自宅にあるマッサージ機に座って、『ごまかす』という生活を何年も続けていたそうです。
最初の治療のあと">]『睡眠は十分にとって下さいね』『湯舟にはしっかりとつかって下さいね』とお伝えしました。
２回目の時に　マッサージ機の事を聞いてみると　“座る事なく過ごせました”
“湯舟にもゆっくりつかれるように頑張ってます”と笑顔でお話してくれました。帰る時には、“どんなストレッチがありますか？”と聞かれてひとつだけですが　一緒にしてみて“これなら続けられるかな・・”とメモをしていました。　この方の『よくなりたい』と思う気持ちが伝わってきてとても嬉しくなりました。　
最初の治療のあとは、“なんとなく軽くなったみたい”と言われていたのですが
歪みはほぼ完璧に整えており　痛みは時間と共に激減すると確信
２回目に来られた時にはその通りに背中の痛みはほぼ消えていました。
『よくなりたい』と強く思う気持ちがあればきっと良くなります。一緒に頑張りましょう
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　井上由香

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こんにちは〜　
今日は、朝から筋肉痛です　　昨日、宏徳先生に教えてもらった
筋トレをしてみました。　宏徳先生からの『筋肉をつけると足が細く見えるよ〜』『くびれがつくよ〜』との言葉を聞いた時には　もうやる気だけはバッチリ！！　　いざしてみると足がプルプル・・筋肉が無いのが痛いほどわかりました。　でも、塵も積れば　なんとやらで　ちょっとずつ継続して行こうかと。
筋トレの後に　ちゃんとストレッチをして　筋肉を伸ばしてあげる事も大事です。

　　　　　　　　　　　からだ回復センター讃岐　　井上由香

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こんにちは　今日は冬に逆戻りしたような1日でした。
空気は冷たく風は強くて・・・　もうすぐ4月なのにね。
思わず肩や背中に力が入ってガチガチで　肩こりになっちゃいそうです。
こんな日には　寝る前にのんびりお風呂
につかって　ぽかぽかの身体のままお布団に入ってぐっすり眠りましょう

　　　　　　　　　　　　　からだ回復センター讃岐　　井上由香

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