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パソコンを使うときの姿勢

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50歳代 女性。
肩こりで通われています。
右側の首から肩にかけてのコリがとても酷く、毎回ほぐれて
軽くなって帰られるのですが、次に来られたときにはまたガチガチに
なっています。
『何か肩や首に負担をかけることしていますか?』と、院長。
『仕事でパソコンに向かっている事が多いです』と、不調者さん。
普段の姿勢をお聞きすると、原因がわかりました。
座卓にパソコンを置いて、正座で向かうのですが、机の下に足が入らなくて
キーボードまでの距離が空いている為、肘が身体よりずいぶん前に出ている状態での作業となります。
その姿勢を長時間続けているわけですから、部分的に
血行が悪くなって、首・肩などにコリとなって現れます。
パソコンに向かう正しい姿勢と簡単なストレッチを一緒に指導しました

パソコンはとても便利な道具です。でも、私たちの身体に、時として悪影響と
なる事があります。肩こりから始まって、首こり・頭痛・めまい・耳鳴り・
眼の疲れ・自律神経の乱れ等です。
どの症状がでても辛いものばかりです。
20分〜30分に1度は休むようにしましょう

                     井上由香

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自然治癒力

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70歳代 男性。
『首が動かなくなって・・』と来院です。
詳しくお話を聞いていると、自宅でマッサージ機を使っていたら
急に首が痛くて動かなくなったとの事です。
『右にも左にも向けなくて、畑仕事が出来ないです。』と、
おっしゃっていました。
身体をチェックしてみると、首・肩・背中・脚と全身の
いろんなところの筋肉に酷い凝り
がありました。
優しく触れてゆらゆら、酷かった凝りをほぐしていきました
施術後、『首を、回したりして動かしてみてください』と院長。
『動く痛くないです。と、グルグル回してニコニコ。
リセット療法を続けていくと、自分が持っている自然治癒力
高めていきます。強いマッサージはご法度です
毎日の入浴・ストレッチ・姿勢に気をつけて自然治癒力を
向上させていくと身体はとても楽になります。


ずっと農業をされていて、一緒に頑張ってくれている身体です。
この機会に、しっかりと治療して毎日元気に過ごせるように
頑張って行きましょうね

                        井上由香

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坐骨神経痛

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60歳代 女性。
『病院で坐骨神経痛といわれました。痛みは、とれますか?』と
お電話で問い合わせがあり『大丈夫ですよ。』とお答えして来院となりました。
『2週間前に急に痛くなって、病院に行くと坐骨神経痛と診断され
ブロック注射したのですが、やっぱり辛くて・・・』
と不調者さん。

痛みの原因となっていたのは、骨盤の捻れからくる股関節のズレでした。
それとその痛みをかばって歩いていた為に、いろんな筋肉が緊張して
コリとなり股関節周り・腰周りはガチガチ
です。
ズレていた股関節を、優しく揺らして元の位置に調整し、周りの筋肉の
コリもほぐしていきました。

施術後、『立って足踏みしてみてください』と院長。
ゆっくりゆっくり足をあげて『あら!足あげても痛くない!!普通に
歩ける!!』と満面の笑み
です。 すごいリセット療法
2回目来られたとき『朝、痛って起きていたのが今日はその言葉が
でなかったです。』と、明るい表情で報告してくれました。

この機会に身体をリセットしたいと、集中して通われています。
また、大好きな踊りが痛みを感じることなく出来るように
私達応援します。頑張っていきましょうね


                  井上由香

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もっと早く!!

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60歳代 女性。

最初来られたときは、肩・背中の筋肉のコリが酷くて
背中も曲がり股関節のズレからくるお尻上部の痛みで
表情も辛そうでした。
1回目の施術で痛みは激減したのですが、
『仕事で常に重たいものを持たなくてはいけないし、
前屈みの姿勢での作業が多いため集中して治療します。』と、
いわれ、自宅でのストレッチ・お風呂の入り方・普段の姿勢なども
細かく指導しました。
来られるたびに、表情も明るくなってニコニコ笑顔で仕事中の事など
お話してくださいます。
『背中も、真っ直ぐに伸びているのが自分でも分かるし、
仕事していても身体が本当に楽になりました。
もっと早く先生に会いたかったです。』

嬉しい言葉をいただきました。
今は週1回のメンテナンスで通われています。
今日はどんなお話が聞けるのでしょうか?とても楽しみです。
ニコニコ笑顔が続くように一緒に頑張っていきましょうね

             井上由香

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ヘルニア?

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40歳代 女性。

病院でヘルニアと診断されて不安いっぱいで、当センターに来られました。
子どもたちの横に座って教えるという、お仕事をされている事も
原因のひとつでしょうか。骨盤は捻れ、首から肩の筋肉もガチガチです。
優しく触れてゆらゆら、骨盤を元の位置に調整、首から肩の筋肉も
ほぐしていきました
。すると腰の痛みは激減。腰の痛みに隠れていて気づかなかった
肩こりもほぼ解消。
集中的に治療され、
今は月に1回のメンテナンスへと移行しています。
『腰の痛みが気にならない生活ができて嬉しい。』と、
おっしゃっていました。
不調者さんからの嬉しい言葉を聞くと、自分の事のように嬉しく思います。

症状が出なくなったからといって、治療間隔を何ヶ月もあけてしまうと
せっかく正しい位置に落ち着いた骨盤や背骨は生活習慣によって
再び歪んでしまい、症状が再発する可能性があります。
いい状態を維持するためにも月に1回から2回のメンテナンスを
受けて、痛みの無い生活を送りましょう

    
                        井上由香

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『痛かったのを忘れていました』!!

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産後調整で通われている方のお話です。
『私、自分が膝が痛かった事忘れていました。』と、
とっても笑顔で報告してくれました。

院長と『良かったね〜!』と拍手拍手です。
『膝の痛みがなくなった分、肩こりが今まで以上に
気になるようになりました。』と不調者さん。
子どもを抱っこしておんぶしているから、首・肩・背中への
負担は相当なものです。首・肩・背中を重点的にゆらゆら
優しく揺らして筋肉のコリをほぐしていきました。

施術後立ち上がって肩をクルクル。『軽〜い!!とても楽になりました』と
にっこり笑顔。施術が終わるのをずっと待っていた子どもを抱き上げ
またいつもの日常へと。

子どもを抱っこしたりおんぶできるのは、今しかない貴重な時間です。
とっても大変な子育てですが、お母さんが笑顔でいられるように
私達、全力で応援します一緒に頑張りましょうね

井上 由香

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