香川県の整体 からだ回復センター讃岐

パソコンを使う生活が当たり前になっている今の時代、肩や首のコリで悩む方が急増しています。
小学校６年生の○○君もその一人。
低学年のころから調べ物をしたり、ゲームをしたりと頻繁にパソコンを使っているそうです。
両肩は内側に入り込み猫背の状態で、頭はからだよりも前方に重心があり、５〜７キロあると言われている頭を首だけで支えている状態です。
パソコンを覗き込む姿勢そのものですね・・・
完全に癖になってしまっているから、パソコンをしていない時もその姿勢で生活しています。肩こりが悪化していくと頭痛、吐き気、めまいなどどんどん不調がでてきます。○○君は頭痛も併発しているほど酷い肩こりです。
１回目の施術後、肩は軽くなり、頭痛もしていない状態にまでは回復しましたが奥深い肩のコリはまだ残っています。パソコンをする時のパソコンの位置、座る姿勢、ストレッチを指導して今までと同じ生活をしないように説明。
家に帰り、今までと同じ事をしていたらいつまで経っても同じ事！常の生活習慣を変えて、健康を維持する！という心構えを持つ事が大切ですね。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　木内　宏徳