香川県の整体 からだ回復センター讃岐

『肩こりが酷いんです。』と言いながら来院された３０代半ばの女性。
猫背で頭が前のほうに出て、両肩は内に入っている姿勢。見ただけで肩が凝るのがわかる姿勢です。
仕事が忙しく、長いときには１２時間働きっぱなしだそうです。少ない休みで月に数回整体に通うか、市販の凝りを和らげる薬を飲みながらの生活。

頭の重さは５〜７キロと言われています。その頭がからだより前になればなるだけ首の付け根、肩周りに負担がかかります。重心を取るために両肩も自然に内側になりさらに負担がかかります。そんな姿勢で生活していたら、どんどん凝りは溜まる一方です。
最初は緊張していた○○さん。施術が終わる頃にはリラックスし、全身がだら〜んとしていましたね。生理湾曲を造り、座ったとき、立ったときの姿勢をアドバイスし施術終わり。
『姿勢が良くなった気がします。肩こりも楽になりました。』とご満悦。

常に何気なくしている姿勢。その姿勢ひとつで自らの健康維持ができますよ。皆さん『姿勢が悪いんです。』とよく言いますが、わかっているなら気をつけましょうね。日々明るく楽しく過ごせますように。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　木内　宏徳