股関節の痛み
2010-04-13 16:22:260 Comments
2010-03-08
右股関節の痛みで来院されている70代の女性です。病院では手術を勧められていますが、できればしたくないとおっしゃっています。
歩くたびにコツコツと大きな音がして、股関節が異様に動いている感じです。これは筋がはじける音と股関節の潤滑油が切れた状態だと院長は言います。
数年前にバイクで転んだ時に激痛が走り、その時に自分で少し股関節を動かしたら痛みが無くなり、そのままにしていたそうです。子供の頃からの内股なのも災いしています。
仰向けに寝ると 痛みとはりで右足が真っすぐに伸びません。股関節と大腿の筋肉を緩めると軽くなり伸びます。
1回目「うわ〜、軽くなりました、足が床についとる」ととても喜んでいます。
2日目には日常生活の中で足を内股にせず、意識して外側に向けるように教えました。
3日目にはバイクに乗って背筋を伸ばした時の違和感がなくなりました。
4日目の今日、ドアから歩いて入ってくる姿がとてもスムーズになってきています。体全体の揺れが減り、足の運びが良くなってきています。
「足を外に向けて歩いていると 痛みがないし、体全体も変わってきている気がします」とおっしゃり、もちろん今日も楽になってお帰りになりました。
最初あまりに酷かったので 毎日回復に向かっている様子がハッキリと解ります。きっと手術しなくて済みますね(^。^)y-.。o○
ふじもと よしこ