膝の痛み
2010-04-10 12:09:190 Comments
2008-10-23
今日はふくらはぎの痛みがあり、それが膝の痛みを上回っていました。
張りは ふくらはぎだけでなく腿も張っています。この張を取って 緩めることにしました。
ひたすらＡＰＰ法で 足全体を緩めました。それから 階段を昇り降りをしてもらうと 「今日は大分楽になった」と言って 大喜びで足取りも軽くお帰りになりました。
その歩く後姿に ホッと安堵した私でした。
後２日・・・
ふじもと よしこ
