アヒル座り
2010-04-10 11:43:320 Comments
2008-10-03
２０代の女性で アヒル座りをしている方が来院されました。
仰向けで横になっていても その名残りが出ています。骨盤が内側を向いていて 足がＸ脚になっています。アヒル座りをしているのが 映像としてそのまま浮かんでくるくらいです。ひどい肩こり、腰痛もあります。
９５歳で来院されている方で 若い頃からずっとアヒル座りをしていて 股関節の痛みがひどく来院されています。こんなに痛くなるとは思わなかった と後悔しています。
この若い女性の方には とにかく姿勢を意識することから始めましょう。と 話させて頂きました。これからまだ長〜い人生 できれば痛みとは縁がない方がいいですよね。
ふじもと よしこ
