香川県の整体 からだ回復センター讃岐

前屈でもっと曲がるようになって　手が床につくようになりたいとおっしゃる男性が来院されています。お二人とも腰痛が主訴です。
「子供の頃から体が硬かったんですよ。嫁さんなんか床に手がベタッとつきますけど、僕もつくようになりますか？」
お二人に共通しているのは　大腿の裏側からふくらはぎがとてもはっていて、ここを伸ばそうとすると悲鳴を上げる程痛いようです。足の裏側が硬いと　腰を曲げようとしても足の方から骨盤を引っ張って曲がりません。
ですからここを柔らかくしていくよう施術します。それだけでは足りないので　日々のストレッチはとても重要です。
最初前屈しても手の指先が膝の位置よりも上だった（床上５０センチくらい）けれど、今は膝下になってきています。
もう一人の方は床上１５センチくらいになっていて
「お風呂上りはもう少し曲がります」とおっしゃるくらいになっています。
前屈したいというのは些細な願いのようですが、叶えるにはかなりの努力が必要です。勧めたストレッチを地道に続けていらっしゃるのがよくわかり、手が床につくまで私も一緒に頑張りたいと思います。
ふじもと　よしこ