子どもの姿勢
2012-07-07 10:43:140 Comments
わが子に教えられました。
１歳になる子どもさんのお話です。
５・６歩ﾖﾁﾖﾁ歩く姿をみて、羨ましいくらいに
背筋がピンと伸びて、でっちり鳩むねの姿勢が自然と
出来ている事に、驚きました。
「ココでいつもしつこいくらい姿勢について、言われていたことが
やっと素直に受け入れられました。」
「自分が子どもの姿勢を見習わないとダメですね・・・」とも
おっしゃっていました。
生まれてきた時には、みんなキレイな生理彎曲があります。
生活習慣や普段のちょっとした姿勢で、知らず知らずのうちに
身体の歪みをつくっていきます。
自分が子どもだった頃の姿勢を思い出すのは とても難しいけれど、
体は正しい姿勢を覚えています。
子どもたちをみて、気づくことは簡単。
心がけひとつで、正しい姿勢は取り戻せます。
皆さんも幼い子どもの姿勢を真似してみては・・・。
井上由香
