４０歳代 女性 全身疲労
はるばる徳島からの来院です。
『左の首から後頭部にかけて痛くて、そのせいかな〜目の奥も
痛いし、左の腰も痛くて、立ったり座ったりすると左の膝にも痛みが・・・』と、とても辛そうです。
1日8-10時間経ちっぱなしの仕事でかなり身体を酷使していました。
からだ中の筋肉を感じながら優しく優しく、腰周りのこり固まった筋肉をほぐして捻れていた骨盤を整え、ズレていた股関節を元の位置へ。
首から後頭部にかけての痛みの原因と思われるその周辺の筋肉のこりも
ほぐしていき頚椎･肩甲骨の調整。
施術後、『屈伸してみてください。』と、院長。
ゆ〜っくりと屈伸をしていく不調者さん。
『ん
痛くない
肩のあたりもすごく軽くなってる。
目の奥にあった痛みもなく、スッキリ腰はまだちょっと痛みが・・・』
『ヨシ』と、院長。骨盤の微調整をして再度確認。
『大丈夫。痛みが消えました。嬉し〜い』と、満面の笑みです。
遠方の方で、お仕事もされている為、次回こられるのは、１０日後です。
その間に自宅でできることをお伝えしました。
◎ ゆっくりと湯舟につかる事
◎ 簡単なストレッチ
◎ 普段の姿勢 『でっ尻はと胸』 の３点です。
とても簡単なことですがするとしないとでは１０日後、身体に大きく
違いが出てきますよ。とお話しすると
『そうですね。早く元気になって家事をもっとテキパキと
こなしたいので、頑張ります』と、不調者さん。
『頑張りすぎず毎日続けて下さい』と、院長。
ニッコリ笑顔で『わかりました』と、足取りも軽くなって帰られました。
今までシャワーで済ます事の多かった○○さん。湯舟につかる事だけでも
大変な事だと思います。でも全て一緒に頑張ってくれている身体の為。
まだまだ若い○○さんが、笑顔でテキパキと家事をこなせる日まで
頑張っていきましょうね。全力で応援します。
井上ゆか
と、やっぱり同じ決意をしましたが、
